原创 DrX的医学江湖

天气越来越热，全国都开启了“蒸桑拿”模式，以至于很多人都在调侃，说自己这条命是空调给的。

殊不知，空调不一定就是“救世主”，一旦使用不当，就很有可能分分钟变成“夺命凶器”！

多人接连确诊，严重时可致死！

近期，长沙市中心医院接诊了两名患者，这两名患者的起病原因居然都是因为空调。

32岁的姚女士在发病前用了两天空调，没多久就出现了咳嗽、高热、寒战和呕吐等症状。一开始在当地诊所被确诊为“急性胃肠炎”，但治疗后并没有任何效果，随着病情加重她被转入重症医学科。

由于姚女士有基础病，属于免疫力低下人群，检查后初步诊断为重症社区获得性肺炎。但经过治疗后病情依然在家中，还出现了反复高热、多脏器功能异常等情况，病情危急，刻不容缓。

最终，在分析她的肺内和肺外表现，结合病原学检查，被确诊为重症军团菌肺炎。

无独有偶，55岁的周先生也出现了类似的症状，同样被确诊为军团菌肺炎。而导致周先生患病的罪魁祸首，居然是汽车里的车载空调。

事实上，以上这些并不是个例，几乎每年夏天都有因为使用空调而导致悲剧发生，光是在媒体的报道中，相关案例就有很多。

湖北宜昌的李先生，因为吹了一次空调，被紧急送医，来到医院时肺部已经严重感染。在ICU病房住了一周，李先生还未脱离危险，ECMO、血透机和呼吸机24小时运转。

这样的空调，可能比马桶还脏！

空调闲置了很久的空调，不仅积满了灰尘，同时还有无数致病菌。夏天一到，很多人习惯直接打开空调就吹。殊不知，在开机前未对空调进行彻底清洁，以及那些长期没有使用的空调，可能比马桶还脏！

央视曾报道，一年没有清洁的空调，潜藏着大量金黄色葡萄球菌和芽孢杆菌等致病菌，细菌数量是家用抹布的10倍，是家用马桶的15-30倍。

这些致病菌可导致多种疾病，比如过敏、呼吸道感染、鼻炎，严重时甚至会发生过敏性休克和败血症。

这些致病菌固然可怕，然而更可怕的是军团菌。上面这些重症病例，几乎都是军团菌所导致的。

军团菌是一类喜欢隐藏在空调、水龙头、花洒、浴缸以及泳池等湿润环境中的细菌。

其主要通过气溶胶传播，尤其是那些长期未清洗的空调，很容易潜藏着大量军团菌。随着空调的开机，军团菌就会随着空调风被吹到空气中，并被吸入体内。30-35℃是军团菌最适宜生长的环境，因此每年夏天也是军团菌感染最高的时期。

军团菌感染后会导致肺部病变，同时对消化、泌尿和神经系统等造成损伤，导致肺炎、呕吐、腹泻、休克和死亡。

需要注意的是，这种病十分凶险，死亡率高达15-30%，最高可达45%。如果感染早期不重视，或者治疗用药不规范，1-7天内就可能会导致死亡。

对于免疫力低下人群，可能发病当天就会死亡。

只需一步，即可预防军团菌

预防军团菌其实很简单，只需要在使用空调前对其进行彻底清洁即可。注意，一定要彻底清洗、消毒和清洁，不仅要清洁空调的过滤网，散热片、冷却盘以及排气管等都要清洗。清洗的时候最好戴着口罩，防止误吸致病菌。

另外，如果你家使用的是储水式热水器，并且很长时间没用，使用前最好先放水，待花洒冲洗过一段时间后，再去使用。

还有，尽量不要再喷泉水池和景观水池等死水的地方玩水，因为这种季节死水很容易滋生细菌与浮游生物，同时也是军团菌最喜欢的地方。

吹空调不注意，他们吹出一身病！

除了军团菌肺炎，因为空调使用不当，导致的其他病例也有很多。

1、因为吹空调，她心肌梗死

钱江晚报曾报道，69岁的刘女士在跳完广场舞回家后，对着空调直接吹了几分钟才感觉舒服许多，并且当晚一整晚都开着空调睡觉。

凌晨一点时，刘女士突觉胸闷不适，剑突下疼痛，紧急送医后被诊断为“急性非ST段抬高型心肌梗死。”

2、空调温度太低，他直接哮喘了

大学生小陈在家吹着空调，喝着冷饮打游戏，几乎每天都持续到深更半夜，一连持续了好几天。突然某天晚上，小陈突然感觉胸闷气促、呼吸困难，喉咙里还发出了吹口哨的声音。被紧急送医后，确诊为急性哮喘发作。

看似不起眼的空调，其实暗藏着不小的学问，空调使用不当，用出一身病真不是开玩笑。除了以上案例，使用空调时不注意，还可能导致干眼症、血糖升高、运动系统疾病、心血管疾病、妇科疾病以及消化道疾病等等，用“五毒俱全”来形容都不为过。

这样吹空调才健康！

①避免骤冷骤热

夏季进入室内最好不要立即开空调，因为这样可能导致血管快速收缩，引发心脑血管意外。

②风向朝上更好

直接对着空调冷风吹不仅对身体没有好处，其实也只是短时间看起来更加凉快罢了。将空调风朝上，冷空气由上而下循环，利用冷空气的物理特性，自然交流，反而更加制冷。

③开空调时不要急着关门窗

开空调时不要马上关闭门窗，让空气流动一段时间后再去关闭门窗。如果使用的是中央空调，应该提高新风率，保持一定的空气流通和自然通风。

④设置合理的温度

这里建议设置为26℃最佳，室内外的温度最好不要超过10℃，温差过大可能会加重体温调节中枢负担，很容易造成头晕、皮肤干燥和口干舌燥等不适症状。另外，温度太低更加耗电。

⑤合理选择模式

白天建议自动模式，晚上睡觉时则建议用睡眠模式或者定时功能。睡眠模式能够节省约20%的电，定时模式则可以设置在凌晨4点左右关闭。因为这个时候剩余的冷气可以持续到醒来，同时又能节省空调几个小时的耗电量。

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